Abkühlung gefällig? Die Volkshochschule (VHS) Recklinghausen hat genau das Richtige: Der Basic-Kurs Stand-up-Paddling (SUP).
Abkühlung gefällig? Die Volkshochschule (VHS) Recklinghausen hat genau das Richtige: Der Basic-Kurs für Einsteiger*innen, die schon immer mal Stand-up-Paddling (SUP) ausprobieren wollten, vereint körperliche Fitness, Balance, Entspannung und Spaß – das alles in ruhiger Umgebung auf dem Rhein-Herne-Kanal. André Braun leitet den Kurs an drei Terminen: Montag, 8. Juli, Dienstag, 9. Juli, und Mittwoch, 10. Juli, jeweils von 15 bis 17 Uhr, am Stadthafen.
Nach umfangreicher theoretischer Einführung werden im Praxisteil auf dem Wasser Boardsicherheit, Paddeltechnik und Wendemanöver vermittelt und trainiert. Auf einer kleinen Tour wird das Erlernte umgesetzt. Vorkenntnisse, zum Beispiel aus einer SUP-Schnupperstunde, sind von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. Vorausgesetzt wird allerdings, dass die Teilnehmenden mindestens 15 Minuten im offenen Gewässer schwimmen können. Das maximale Körpergewicht beträgt dabei 130 Kilogramm, der Kurs ist für Teilnehmende ab zwölf Jahren gedacht.
Wichtig: Die SUP-Angebote finden auch bei unbeständigem Wetter statt. Bei starkem Regen, Gewitter oder Wind über 25 km/h wird ein Ausweichtermin angeboten. Die Teilnehmer*innen werden gebetenen, Badesachen und Schuhe mitzubringen, die nass werden dürfen. Das Material – passendes Board, Paddel und, wenn gewünscht, Neoprenbekleidung – wird gestellt.
Das Entgelt beträgt 50 Euro pro Teilnehmer, dabei ist die Teilnehmeranzahl auf maximal 15 Personen begrenzt.
Eine Anmeldung ist erforderlich und online unter www.vhs-recklinghausen.de, telefonisch unter 02361/50-2000 oder persönlich während der Öffnungszeiten in der VHS-Geschäftsstelle, Herzogswall 17 möglich.
